반응형 2021/1127 간 건강 개선에 좋은 식품 10가지 간 건강에 개선 좋은 식품 10가지 간은 우리 몸에서 혈액을 통해 공급받는 영양분을 몸에 필요한 물질로 변환해 주는 아주 중요한 장기중의 하나로 대사작용, 해독작용, 면역작용, 담즙 형성과 같은 우리 몸에 없어서는 안 될 중요한 기능을 하기 때문에 간 건강이 매우 중요한 것입니다. 그렇다면 이러한 간 건강 개선에 좋은 식품은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 배추 배추나에 함유되어 있는 '인돌' 성분과 '글루 코시 놀 레이드' 성분은 간암 억제 효과가 있는 것으로 알려져 있는데 연구 결과에 따르면 배추 추출물을 먹은 집단은 간암 발생률이 약 35% 감소한 것으로 나타날 정도로 배추는 간 건강에 좋은 식품입니다. 양송이버섯 양송이버섯에는 단백질이 풍부해서 손상된 간의 재생에 필요한 단백질을 공급해 줍니다. 특.. 2021. 11. 9. 복통 원인과 치료 효과 복통을 일으키는 원인은 다양하기 때문에 의사의 진단 없이 함부로 진통제를 먹는 것은 피해야 합니다. 과음, 과식으로 인한 소화불량이나 변비 등 원인이 분명한 복통은 금식을 하면서 소화제를 복용하거나 관장을 하는 등 간단한 조치로 효과를 볼 수 있습니다. 아이들에게 특히 자주 일어나는 신경성 복통은 부모의 관심을 끌기 쉬울 때 의식, 무의식적으로 나타나는 경향이 많으므로 그 원인부터 해결해 주도록 해야 하며, 하혈, 토혈, 혈변 등의 증세가 나타나면 서둘려 병원 치료를 받아야 합니다. 그렇다면 병원치료 이전에 복통 원인에 따른 치료효과를 내는 식품들이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 매실장아찌 : 심한 설사, 복통 옛부터 배가 아픈 증세에 민간요법으로 많이 사용된 매실은 중국에서 오매나 산매고로 일본에서는.. 2021. 11. 8. 11/7 토트넘 손흥민 에버튼 선발 경기 무료 실시간 생중계 최근 누누 산투 감독을 전격 경질하고 안토니오 콘테 감독 체제로 전환한 영국 프리미어리그 토트넘과 에버튼과의 리그 11라운드 경기에 대한 간단한 분석과 손흥민 선발 경기 실시간 중계에 대해서 정리해 드리겠습니다. 토트넘은 감독 교체 후 데뷔전 성격을 띤 유로파 콘퍼런스리그 G조 예선에서 네덜란드 프로팀 피테세와의 경기에서 손흥민의 첫 번째 골과 루카스 모우라의 골 그리고 상대팀 자책골까지 나오며 3:2로 격파하고 조 3위에서 2위로 뛰어올랐습니다. 콘테 감독 부임 후 첫 경기에서 승리함으로써 토트넘의 분위기는 상당히 좋은 상황입니다. 하지만, 에버튼과의 프리미어리그 11라운드가 공식적인 콘테 감독이 토트넘의 지휘봉을 잡고 난 후 데뷔전 성격을 띠고 있기 때문에 그 어느 때보다 중요한 경기고, 토트넘으로써.. 2021. 11. 7. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음 반응형
