반응형 구기자 다이어트1 구기자 효능 부작용(고지베리) 목차 구기자란(고지베리)란 무엇인가? 구기자는 예로부터 하수오 인삼과 함께 3대 명약으로 여겨져 왔고, 중국의 진시황은 구지자를 젊음을 유지하고 불로장생으로 여길 만큼 귀한 양재로 사용되어 왔습니다. 서양에서는 구지자를 붉은색 베리라는 의미에서 고지베리(Goji Berry)라고 부르기도 하는데 영양성분이 풍부해서 해외에서도 매우 인기가 많은 식품입니다. 또한 구기자 축축물은 우리나라의 식품의약품안전처에서도 기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 인정형 건강 기능성 원료로 인정할 정도입니다. 구기자는 처음에는 달콤한 맛이나 나중에는 쓴맛이 나게 되는데 구기자를 건조했을 때 겉이 쭈글쭈글하고 속에는 많은 씨가 들어 있는데 이는 베타인 제아잔틴 카로틴 티아민 비타민A B1B1C를 함유하고 있습니다. 구기자 효능 1.. 2022. 3. 17. 이전 1 다음 반응형